En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), asado hay 2.228 mg de La niacina.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), asado

Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), asado se enumeran a continuación.

Agua	28.89 g	28.89	g	28.89%
La energía (calorías)	591 kcal	591	kcal
Energía (julios)	2473 kJ	2473	kJ
Proteína	7.64 g	7.64	g	7.64%
lípido total (grasa)	61.86 g	61.86	g	61.86%
Ceniza	1.68 g	1.68	g	1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.61 mg	0.61	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg	0.01%
El fósforo, P	160 mg	160	mg	0.16%
Potasio, K	164 mg	164	mg	0.16%
Sodio, Na	624 mg	624	mg	0.62%
Zinc, Zn	1.31 mg	1.31	mg
Cobre, Cu	0.069 mg	0.069	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	11.7 µg	11.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.287 mg	0.287	mg
Riboflavina	0.091 mg	0.091	mg
La niacina	2.228 mg	2.228	mg
Ácido pantoténico	0.293 mg	0.293	mg
La vitamina B-6	0.03 mg	0.03	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
Vitamina B12	0.42 µg	0.42	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	22.69 g	22.69	g	22.69%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.11 g	0.11	g	0.11%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.82 g	0.82	g	0.82%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	14.09 g	14.09	g	14.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	7.52 g	7.52	g	7.52%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	29.69 g	29.69	g	29.69%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.83 g	1.83	g	1.83%
18: 1 indiferenciada	27.46 g	27.46	g	27.46%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.58 g	6.58	g	6.58%
18: 2 indiferenciada	5.77 g	5.77	g	5.77%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.64 g	0.64	g	0.64%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.14 g	0.14	g	0.14%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	86 mg	86	mg	0.09%
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.025 g	0.025	g	0.02%
treonina	0.251 g	0.251	g	0.25%
isoleucina	0.201 g	0.201	g	0.20%
leucina	0.534 g	0.534	g	0.53%
lisina	0.633 g	0.633	g	0.63%
metionina	0.113 g	0.113	g	0.11%
cistina	0.067 g	0.067	g	0.07%
fenilalanina	0.286 g	0.286	g	0.29%
tirosina	0.124 g	0.124	g	0.12%
valina	0.365 g	0.365	g	0.36%
arginina	0.789 g	0.789	g	0.79%
histidina	0.086 g	0.086	g	0.09%
alanina	0.428 g	0.428	g	0.43%
Ácido aspártico	0.631 g	0.631	g	0.63%
Ácido glutamico	1.049 g	1.049	g	1.05%
glicina	0.546 g	0.546	g	0.55%
prolina	0.406 g	0.406	g	0.41%
serina	0.287 g	0.287	g	0.29%

Nutrientes en Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), asado